발목을 삐끗했거나, 걸을 때 아프신가요?

어디가, 언제 아픈지부터 구분합니다

발·발목 통증은 삐끗한 뒤 생기기도 하고, 오래 서 있거나 걸은 뒤 반복되기도 합니다. 같은 부위가 아파도 다친 경위와 움직임에 따라 확인할 내용이 달라집니다.

• 발목을 접질린 뒤 붓거나, 발을 디딜 때 아픈 경우
• 걷거나 계단을 오르내릴 때 발목에 통증이 있는 경우
• 아침 첫발이나 오래 걸은 뒤 발뒤꿈치·발바닥이 아픈 경우
• 같은 발목을 자주 삐끗하거나 불안정한 느낌이 드는 경우
• 발의 통증과 함께 저림이나 감각 변화가 있는 경우

증상만으로 염좌나 족저근막염이라고 단정하지 않고, 진찰과 기존 검사 내용을 함께 확인합니다.

진료실에서는 이렇게 살핍니다

다친 경위와 현재 움직임

언제 어떤 상황에서 시작됐는지, 붓기나 멍이 있었는지, 걷거나 발목을 움직일 때 어느 부위가 아픈지를 확인합니다. 반복되는 경우에는 운동량과 신발, 오래 서 있는 생활도 함께 묻습니다.

상태에 맞는 진료와 활동 안내

현재 상태와 검사 결과에 따라 침 등 적용 가능한 진료를 상담합니다. 통증이 심해지는 활동은 조절하고, 운동과 보행을 다시 늘리는 시점도 함께 상의합니다. 방법과 기간은 환자 상태에 따라 달라집니다.

다친 뒤 이런 증상이 있으면 먼저 확인해 주세요

심한 통증으로 발을 디딜 수 없거나 발·발목의 모양이 달라진 경우에는 골절 등 손상 여부를 확인하는 진료가 우선입니다. 발이 차갑거나 색이 변하고 감각이 떨어지는 경우에는 지체하지 말고 응급 진료를 받으세요.

당뇨병이 있거나, 통증·저림이 계속되거나 심해지는 경우에도 의료진에게 알려주세요.