물건을 쥐거나, 손목을 움직일 때 아프신가요?

손목과 팔꿈치, 아픈 위치부터 구분합니다

컵을 들거나 물건을 쥘 때 아프더라도 통증이 시작되는 곳은 다를 수 있습니다. 손목의 엄지 쪽인지 새끼손가락 쪽인지, 팔꿈치의 안쪽인지 바깥쪽인지부터 확인합니다.

• 손목을 굽히거나 펼 때, 비틀 때 아픈 경우
• 물건을 쥐거나 들 때 손목·팔꿈치가 시큰거리는 경우
• 컴퓨터 작업, 집안일, 운동 뒤 통증이 반복되는 경우
• 통증과 함께 손가락이 저리거나 쥐는 힘이 줄어든 경우

손목을 움직일 때 팔꿈치가 아픈 경우도 있지만, 손목 통증을 모두 테니스엘보로 보지는 않습니다. 다친 경위와 진찰 결과를 함께 보고 필요한 검사를 안내합니다.

진료실에서는 이렇게 살핍니다

통증이 시작된 시점과 반복해서 사용하는 동작, 붓기·열감·저림 여부를 묻고 손목과 팔꿈치의 움직임을 살핍니다. 목이나 어깨의 불편, 기존 검사 결과도 함께 확인합니다.

현재 상태에 따라 침·약침 등 적용 가능한 치료와 활동 조절을 상담합니다. 약침 등 비급여 진료는 적용 여부와 비용을 미리 안내하며, 치료 방법과 기간은 상태에 따라 달라집니다.

다친 뒤 심하게 아프거나 감각이 달라졌다면

넘어지거나 부딪힌 뒤 통증이 심하고 모양이 달라졌거나 손을 움직이고 물건을 잡기 어렵다면 손상 여부를 확인하는 진료가 우선입니다. 감각 저하나 힘 빠짐이 생기거나 통증이 반복·악화될 때도 의료진에게 알려주세요.