뒷목이 아픈데 팔까지 저리신가요?

목디스크와 단순 목 결림은 무엇이 다른가요?

근육 문제로 인한 목 결림은 대개 뻐근함이 목과 어깨 범위에 머무릅니다. 반면 경추 추간판이 신경뿌리를 자극하는 경우에는 팔이나 손가락으로 저림·시림이 내려가고, 고개를 뒤로 젖히거나 아픈 쪽으로 돌릴 때 그 저림이 심해지는 양상이 나타날 수 있습니다.

다만 두 가지가 겹쳐 있는 경우도 흔합니다. 그래서 진료실에서는 이름을 먼저 붙이기보다어느 동작에서 어디까지 번지는지를 동작별로 확인합니다.

이런 불편으로 오십니다

• 뒷목이 뻣뻣하고 고개를 돌릴 때 걸리는 느낌이 있는 경우
• 어깨에서 팔, 손가락으로 저림이 내려가는 경우
• 고개를 젖히면 저림이 심해지는 경우
• 모니터를 오래 보고 나면 뒷머리까지 무거워지는 경우
• 거북목·일자목이라는 말을 들었고 자세가 신경 쓰이는 경우
• 자고 일어났는데 목이 돌아가지 않는 경우(낙침)
• 팔베개나 엎드려 자는 습관 뒤 증상이 반복되는 경우

확인 포인트

목은 머리 무게를 하루 종일 받치는 자리입니다. 머리가 앞으로 나올수록 경추 아래쪽에 부담이 몰리기 쉬워, 통증이 생긴 자리만 보지 않고 그 부담이 어디서 오는지를 함께 살핍니다. 사무직·운전직·육아 중인 환자분에게서 자주 보이는 패턴입니다.

다음 경우에는 영상 검사가 먼저입니다.

• 팔 힘이 눈에 띄게 빠지거나 물건을 자주 놓치는 경우
• 손의 세밀한 동작(단추 잠그기, 젓가락질)이 어려워지는 경우
• 저림 범위가 점점 넓어지는 경우
• 걸음이 불안정해지거나 다리에도 증상이 생기는 경우

이런 신호가 있으면 진료를 진행하기 전에 검사를 권해 드립니다. 순서를 바꾸지 않는 것이 환자분께 낫다고 봅니다.

진료 방법

침 / 약침 / 부항

경추 주변과 견갑거근·두판상근처럼 자주 긴장되는 부위에 자극을 주어 통증을 완화합니다. 침·부항은 건강보험이 적용되고 약침은 비급여입니다.

추나요법

경추 정렬과 가동범위 제한이 함께 있을 때 적용합니다. 건강보험이 적용되며 적용 여부는 진료 시 안내드립니다.

한방 물리치료 · 자세 안내

경근저주파·적외선으로 침 치료를 보조하고, 일상에서 목에 부담이 몰리는 자세 습관을 함께 점검합니다.